Herzlich Willkommen

Finde Deine Antworten in der Natur...

Coaching in Heidelberg und im Schwarzwald, Naturcoaching, ACT, Achtsamkeit in Heidelberg, Schattenarbeit & Natur Seminare

Naturcoaching und Seminare

in Heidelberg und Wolfach im Schwarzwald

Naturcoaching

Die Weisheit der Natur…

Naturcoaching ist eine erlebnis- und erkenntnisreiche Wegbegleitung durch die Natur. Du begibst Dich mit mir auf eine kleine Reise durch Wälder und Wiesen, über murmelnde Bäche und durch dichtes Unterholz, um Deine ureigenen Schätze, Antworten, Impulse und Erkenntnisse zu finden. Ich begleite Dich, um im rechten Augenblick zu Unterstützen, zu klären oder Dich auf das hinzuweisen, was Du sonst nicht gesehen hättest.

Stell Dir vor, Du spürst den tragenden Waldboden unter Deinen Füßen und eine milde Brise streicht über Deine Haut. Das Surren von Insekten verbindet sich in Deinem Ohr mit dem Gesang der Vögel zu einer berührenden Melodie. Du riechst das erdige Moos und siehst das funkelnde Licht durch die wogenden Blätter der Bäume. Hier und Jetzt ist Dir womöglich bewusst: Du bist richtig – Du bist angekommen.

Natürliche Entfaltung

Die natürliche Entfaltung liegt mir bei allen Naturcoachings sehr am Herzen. Eine Knospe erblüht, wenn sie bereit ist. Wenn wir sie aufknibbeln, um die Blüte schneller zu betrachten, werden wir kein Glück haben, ihre Schönheit zu erkennen.

Die Methoden, die ich anwende, basieren immer auf natürlicher Entwicklung, Offenheit, Akzeptanz und Vertrauen in den Prozess. So entsteht eine innige Beziehung zwischen Dir und der Natur um Dich herum, aus der ein besonderer Raum erwächst, in dem alles geschehen kann: Verwurzelung, Ankommen, Lösung, Klarheit, Zuversicht oder was auch immer in diesem Moment notwendig ist.


Ebenso arbeite ich mit fernöstlichen und verhaltenstherapeutischen Methoden durch die
Akzeptanz & Commitment Therapie (ACT), sowie der Auseinandersetzung mit abgelehnten Schattenanteilen. Auch uralte Rituale, bewusste Schwellenübergänge und Möglichkeiten der Naturvölker aus der Ethnomedizin fließen im Naturcoaching zu einem tiefen, manchmal stillen, aber immer kraftvollen Wandlungs-, Wachstums- und Erkenntnisprozess zusammen und das ist mein Angebot an Dich. Das wichtigste: Du findest Deine eigenen Antworten im Spiegel der Natur. Ich begleite und unterstütze Dich darin.

Mögliche Themen für ein Naturcoaching:

Coaching in der Natur
  • Berufliche und persönliche Neuorientierung
  • Umgang mit Stress, Sorgen und Ängsten
  • Entscheidungen treffen
  • Träume verwirklichen
  • Lebenskrisen meistern
  • Selbstvertrauen stärken
  • Kennenlernen der eigenen Fähigkeiten
  • Inneren Frieden schaffen
  • Burn-out-Prävention
  • Achtsamkeit & sich selber spüren
  • Mehr Lebensqualität, Freude und Gelassenheit
  • und vieles mehr

Sich wieder lebendig fühlen und am Leben teilnehmen

Fernöstliche Achtsamkeitspraxis und verhaltenstherapeutische Methoden, sowie die sanfte Auseinandersetzung mit abgelehnten Schattenanteilen und bewusste, rituelle Schwellenübergänge fließen im Naturcoaching zu einem tiefen, manchmal stillen, aber immer kraftvollen Wandlungs-, Wachstums- und Erkenntnisprozess zusammen und das ist mein Angebot an Dich.

Das Wichtigste: Du findest Deine eigenen Antworten im Spiegel der Natur. Du wirst erleben, welchen Weg Du nimmst und wohin er Dich führt und Du wirst womöglich erleben, wie es sich anfühlt gegen den Regen anzukämpfen und was passiert, wenn Du bereit bist, ihn zu akzeptieren. Jedes Naturcoaching ist anders. Ich begleite und unterstütze Dich darin, die Erkenntnisse in den Alltag mitzunehmen, damit Du Dich aufmachen kannst in ein für Dich lebenswertes Leben.

Ich möchte Dich einladen, mit Verstand und Herz den Boden zu bereiten und aus dem schlummernden Keim in Dir eine prächtig blühende Pflanze gedeihen zu lassen, dass Du wieder bei jedem Schritt sagen kannst: "Hier und Jetzt bin ich! Ich habe mich dazu entschieden! Ich darf hier sein! Das ist mein Weg, meine Freiheit und das ist in Ordnung!