EINZELBEGLEITUNG & Naturcoaching
Individuelle Beratung und Begleitung für Dich
Einzelbegleitung & Beratung
Naturcoaching – Einzelbegleitung in der Natur
Bei einer Naturcoaching Einzelbegleitung gehst du mit deinem Thema hinaus in die Landschaft. Die Natur wird Resonanzraum und Spiegel. Wege, Wetter, Tiere oder kleine Zeichen am Wegesrand berühren oft genau die Punkte, die innerlich bewegen.
Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem deine Fragen sichtbar werden können. So entsteht Orientierung, Klarheit und manchmal auch ein neuer Mut für deinen nächsten Schritt.
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Traumaorientierte psychologische Beratung (online)
Wenn dich belastende Erfahrungen begleiten oder du mit inneren Konflikten arbeitest, kann eine traumasensitive Online-Begleitung hilfreich sein.
Wir schaffen einen sicheren Rahmen und gehen Schritt für Schritt durch das, was sich zeigt. Ich arbeite nach der Psychologie der Selbstbejahung (Nach Brigitte Koch-Kersten) und der emotionsfokussierten Therapie und Methoden aus der ACT, körperorientierte Ansätze und ein klarer Blick auf deine Ressourcen unterstützen dich dabei, Stabilität aufzubauen und deine Themen besser zu verstehen.
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Waldbaden – Zeit zum Ankommen
Waldbaden ist eine Einladung, langsamer zu werden. Du gibst deinem Nervensystem eine Pause und lässt dich von der Umgebung tragen. Die Stille, das Licht zwischen den Bäumen und der Rhythmus des Waldes wirken regulierend und klärend.
Diese Form der Begleitung eignet sich, wenn du Stress abbauen möchtest, wieder zu dir finden willst oder einen sanften Einstieg in Naturarbeit suchst.
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Zwei Tage Auszeit im Wandelhaus
Manchmal reicht ein Nachmittag nicht. Die zweitägige Auszeit im Wandelhaus bietet dir die Möglichkeit, wirklich runterzufahren. Die Weite der Schwarzwaldhöhen, der Holzofen, die Stille – alles lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen.
Wir verbinden Naturgänge, achtsame Rituale und tiefe Gespräche zu einer kraftvollen kleinen Retreat-Zeit nur für dich.
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Begleitung nach Nahtoderfahrungen
Nahtoderlebnisse verändern vieles. Manchmal verunsichern sie, manchmal öffnen sie ein neues inneres Kapitel. Aus meiner eigenen Nahtoderfahrung heraus weiß ich, wie schwierig es sein kann, sich jemandem anzuvertrauen.
Wenn du Orientierung suchst, deine Erfahrung einordnen möchtest oder jemanden brauchst, der dir auf Augenhöhe zuhört, biete ich dir einen geschützten Rahmen dafür.
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