Schattenarbeit – Modul 3 der Naturtherapie
In jedem Menschen existieren Anteile, die verborgen, verdrängt oder abgelehnt wurden: unsere Schattenanteile. Eigenschaften, Gefühle oder Impulse, die nicht zur gesellschaftlichen Norm passen oder die wir selbst nicht mögen, landen häufig im inneren Schatten. Doch mit jedem „Das darf nicht sein“ verlieren wir zugleich eine Kraft, ein Talent oder ein ungenutztes Potenzial.
In vielen Mythen bewachen dunkle Wesen – Drachen, Schattenfiguren, nächtliche Kreaturen – wertvolle Schätze. Genau so tragen auch unsere Schatten Botschaften, Fähigkeiten und innere Ressourcen in sich, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden. Schattenarbeit bedeutet daher nicht, dunkle Eigenschaften auszuleben, sondern sie zu erkennen, zu verstehen und zu integrieren.
Schattenarbeit ist innere Friedensarbeit – und eine wesentliche Grundlage der Naturtherapie. Denn wer im Inneren Frieden schafft, kann auch im Außen friedvoll handeln.
